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챙겨줬네요 시골이면 농사진 것들이라도 있겠지만 집에 별반 줄게 없는데 어쨋든 한 보퉁이 담아 줬네요 김치도 조금씩 담가 먹는터라 많이 없어서 작은통 두 통 주구요 과일이 집에 감,배,사과,황금귤이 있어서 좀 싸 줬네요 전엔 동생이 시어머니가 준 김치 한 통씩 주곤 그랬는데 지금은 김치를 사 먹는다네요 싸준 김치 맛있게 먹어주면 좋겠네요 두



음식도 잘먹음 초간단 동치미 계절입니다 찌준아 섭웨사왔오 같이먹자 꽃을 키우는 까닭 순대국밥 좋아하시는 분들 이집 추천합니다 해물탕을 끓여봤습니다 양파 마늘 대파 이런거 생으로 먹는 거 너무 좋아 박근태 아는사람 외국에서 순무 갈아서 배추맛김치 2포기만 담갔는데 완전 성공했어요!!! ㅇㅂㅌ 미국덬들 불고기 5분만에 쉽게 맨드는법 공유할께 파 마늘 양파 이런거 잘못먹어 양파김치도 있다던데 ㄷㄷㄷ?





거 반 개. 수요일 점심 단백질바 한 개, 저녁 생선구이 단호박 찐 거 반 개. 목요일 점심 제육볶음 (직장 동료와 함께 나가야 하는 상황이라 제육 시키고 밥은 1/3공기) 저녁 아메리카노 한 잔 금요일 점심 에너지바 한 개, 저녁 생선구이 고구마 한 개. 토요일 점심 고구마 한 개,





사이트에서 쿠폰 받고.. 이제 결제를 하려는데... 띠용.. 마음을 가다듬고.. 곧 되겠지 하고 30분간 수십차례 재도전... 하...빠르게 복구중이래.. 그래서 기다려봄.. 2시간.. 왜?? 내가 치킨쏜다그래서 밥을 안했으니깐.. 근데.. 7시가 지나도.. 8시가 지나도 안됨.. ㅠ.ㅠ 결국 회사다녀온 지친몸으로 와이프 눈치보며 양파썰어넣고 열심이 짜파게티 끓여받침..ㅠ.ㅠ 이분한마음 삭힐길이 없어..해당 홈페이지에 푸념글이라도 적고 달래야지 했는데.. 자기네 욕할거 아니까 하지말래.. 구매후기 도 Q&A 도 다 막아놨으니깐 그냥 돌아가래... 하...어디 하소연 할때도 없고.. 여기 자게니깐 그냥 푸념글 한번 적어봄..





해먹으니 정말 맛있네요 ㅎㅎ 동죽 조개탕... 무우나 양파넣고 육수끓을 때 동죽넣고 소금간 거품걷어내고...홍고추랑 청고추 대파로 마무리 초고추장에 찍어먹는건 개취!♡ 동죽 좋아하시는 자게 횽들ㅇㅅㅇa 행복이란게 뭐 등따시고 배부르면 되는거 아님?ㅎ 만만한 반찬이 각종 고기 였는대요 이제 맛소금 연두 넣고 음식하니 콩나물국 콩나물





만났을 가능성도 완전히 배제는 못함. 공격 의식을 느낀 피해자가 도주해서 피할수 있는 장소로 선택했을 가능성 경찰 조사에 따르면 실종된 6월 9일 2시~4시부터 방충망 공사가 있었음 일몰은 7시반 그 사이로 추측할 수 있음 전단지 붙이러 다니는 시간대 - 너무 어둡지 않는 시간대의 사이일 것. 당시 화장실에 수납장 유리가 깨져있었고, 그 수납장에 피해자의 머릿카락이 잔뜩있었음 전문가는 몸싸움이



하시려는거면 유투브가서 보세요. 뭐 전문가의 레시피가 있겠죠.) 이 글에서 자세히 얘기하지 않겠지만, 저는 갈비 사서 갈비탕 -> 갈비찜 투스텝으로 심심치 않게 애들 잘 먹이고 있습니다. 그럼 레시피 나갑니다. 1. 일단 갈비(탕용이든 찜용이든 그 블럭같이 돼 있는...)를 사시구요. 마트든 정육점이든... 물에 담궈서 하루 이상 중간 중간 물 갈아주시면서 핏물 빼세요. 이게 어쩔 수 없이 중요한데... (그래서 이





제철은 산란기 전인 늦겨울부터 봄까지인 2∼4월이다. Tip; 홍합의 종류는 다양하다. 한국의 홍합은 주로 참담치, 진주담치로 분류된다. 참담치는 토종으로 다른 것에 비해 크기도 크고 속살 역시 굵고 크다. 그만큼 귀한 대접을 받는다. 시중에서 흔히 만날 수 있는 진주담치는 지중해담치라고도 불리는데 수십년전 바다를 통한 교역이 늘어나면서 바다를 건너온





않는데.. 어제는 이런일이 있을줄 알고 사기치가 나갔습니다. 어디가냐고 해서 오늘은 인천가서 스크린 치러간다고... 근데 두게임 치느라 좀 늦을거라고 사기치고 왔습니다. 미안하다... 신여사... 사랑한다... 신여사... 끝나고 집에와서... 와이프가 하는말... 잘쳤어? 응 잘쳤지... 내 밑으로 다 무릎 꿇게 했어... ㅋㅋㅋㅋ 요즘 나오는 무가 정말 달달하고 맛있습니다. 시원하고 짜지 않게 깍두기를 만들어볼게요 재료: 무





호신술에좋음ㅎ 킥복싱,레슬링,주짓수,크로스핏다합쳐놓은게=격투기예요ㅎ그리고 격투기가싸움을잘해지는운동이니까 격투기배우삼 그럼이만 ㅅㄱㅇ 그리고싸움잘하는사람들이 볶음밥을많이먹습니다ㅋ 그리고 중국집 볶음밥을많이먹고 짬뽕국물이랑같이먹고 먹을때 짬뽕국물2번먹고볶음밥먹는거임ㅎ 그리고 운동후 물빼고 다른음식먹으면 다힘빠지니까 물만먹어야됨운동후2시간동안은물만먹어야됨그렇게해야힘이쌔집니다ㅎ그리고무슨음식이든간에먹고 무조건물한잔마시고 20분동안앉아잇다가일어나야힘이쌔짐그리고 식사후2시간동안은운동하면안되고 운동후2시간동안물빼고음식자체를먹으면안됨ㅋ그리고 손가락발가락에뼈소리나는것도 힘빠지니까 주먹이쌔지고싶으면그거하면안됨ㅋ그리고 면종류먹는거자체가 힘빠짐라면이엄청먹고싶으면짬뽕이랑,칼국수먹으면 라면먹고싶지가않음 탕수육,깐풍기많이드삼그리고 밥먹을때꼭 국이잇어야되고 국부터먼저먹어야됨ㅎ 그렇게해야힘이쌔짐 국없이밥먹으면힘이엄청빠지고좋을게없음 국없이밥먹으연힘빠지니까절대국없이밥먹지마세요그리고 찌개랑밥이랑만먹게되면 찌개부터드삼그리고 고기먹을때절대밥먹지마시고 고기만드세요그렇게해야힘쌔짐ㅎ그리고 유도가엄청사람재압하기좋고싸움잘해지는운동이고그리고 여성분들의경우 호신술에좋습니다 예를들어이상한사람이따라오게되면그럴때필요한게유도,격투기입니다ㅎ떡복이,순대,어묵다힘빠지는음식이예요 그리고 똥그랑땡도힘빠지는음식이고튀김음식다체가힘이빠짐그리고 진짜싸움잘하고힘쌘사람들은 벤치프레스를많이합니다 그리고 턱걸이많이하세요그렇게하면 이두,삼두,어깨,등,전완근 상체전체운동상체전체운동되는게 턱걸이니까 철봉에매달려서맨날턱걸이를하세요그리고힘쌔질려면 웨이트트레이닝을해야됨 한마디로말하자면팔굽혀펴기 많이하면힘쌔지고 아령을들어야힘이쌔짐 아령은